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5個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食

患者：女，1歲

病情描述:
我家寶寶5個(gè)月了，朋友都說(shuō)現在可以給她添加輔食了，5個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

5個(gè)月寶寶可以適量吃強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌制劑等藥物。建議家長(cháng)在醫生指導下逐步添加輔食，觀(guān)察寶寶消化吸收情況。

一、食物

1、強化鐵米粉

選擇含鐵量高的嬰兒米粉，初次添加時(shí)調成稀糊狀，有助于預防缺鐵性貧血。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏根莖類(lèi)蔬菜，蒸煮后研磨細膩，可補充維生素A和膳食纖維。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等溫和水果，去皮去核搗成泥，提供維生素C和鉀元素。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥等紅白肉制品需充分煮熟打碎，富含血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，需根據兒科醫生建議劑量補充。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣癥狀如夜驚、多汗，須在檢測血鈣水平后使用。

3、乳酸亞鐵

治療缺鐵性貧血，需配合維生素C促進(jìn)吸收，避免與奶同服。

4、益生菌

調節腸道菌群，緩解輔食添加引起的輕微腹瀉或消化不良。

家長(cháng)需從單一食材開(kāi)始嘗試，每3-5天引入新食物，注意觀(guān)察皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應，出現異常應及時(shí)停止并咨詢(xún)醫生。

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