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來(lái)月經(jīng)能不能吃海鮮

患者：女，31歲 提問(wèn)于2019-06-29 17:06

病情描述:
我這幾天來(lái)月經(jīng)了，涮火鍋很想吃海鮮，來(lái)月經(jīng)能不能吃海鮮
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
還是不吃為好，女性的月經(jīng)期也是一個(gè)特殊時(shí)期。女性在月經(jīng)期，體質(zhì)比較虛弱。因此還是要有一些忌口的。海鮮屬于寒性食品，號稱(chēng)“陰中之陽(yáng)”，對于在身體虛弱的時(shí)候是盡量少吃或不吃的。再有海鮮也稱(chēng)之為“發(fā)物”，對于一些敏感，屬于過(guò)敏性體制的人群要慎重飲用。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
這個(gè)要看自身的身體情況了，但還是少吃為好。如果經(jīng)常有過(guò)敏的情況，那么月經(jīng)期間，身體處于相對不穩定期，容易導致過(guò)敏，腹瀉等情況，所以還是不要吃，月經(jīng)期間主要清潔，和保暖等就可以，不要做劇烈的運動(dòng)。月經(jīng)來(lái)潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營(yíng)養，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
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