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皮膚暗黃怎么改善

患者：女，25歲

病情描述:
我臉上的皮膚看起來(lái)暗黃沒(méi)有光澤，我要怎樣改善呢？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
改善皮膚暗黃的方法是很多的，可以在洗臉時(shí)加醋或者檸檬，加入少許白醋，可以起到美白和軟化角質(zhì)層的效果，讓皮膚變的更白嫩光滑?；蛘叩稳霂椎螜幟手?，具有美白作用。在平時(shí)還需要保持充足的睡眠，良好的睡眠是可以調整身體內循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，這樣皮膚才會(huì )從內而外的調節到最好狀態(tài)。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
皮膚看起來(lái)暗黃如果改善的話(huà)，一定要保持良好的睡眠質(zhì)量，只有休息好了，膚色才會(huì )看上去健康舒服。如果睡眠質(zhì)量差，皮膚問(wèn)題就會(huì )跟著(zhù)出來(lái)，自然不會(huì )有光澤度。除了保持充足的睡眠之外，還需要有一個(gè)好心情，想要讓皮膚有光澤的話(huà)，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂(lè )開(kāi)心大笑，才可以讓皮膚健康。
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