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正常的大便是什么顏色的?

患者：男，33歲

病情描述:
這兩天大便是綠色的，而且味道很臭，那么，正常的大便是什么顏色的?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

正常大便顏色通常為黃褐色至深棕色，主要與膽紅素代謝、飲食結構、消化速度、腸道菌群等因素有關(guān)。

1、膽紅素代謝：

膽汁中的膽紅素經(jīng)腸道細菌作用形成糞膽素，使糞便呈現黃褐色，這是健康成人最常見(jiàn)的顏色。

2、飲食結構：

攝入大量綠葉蔬菜可能使糞便偏綠，動(dòng)物肝臟或鐵劑補充會(huì )導致黑褐色，紅色食物可能短暫影響色澤。

3、消化速度：

胃腸蠕動(dòng)過(guò)快時(shí)膽汁未充分分解，糞便呈黃綠色；蠕動(dòng)過(guò)慢則顏色加深至棕黑色。

4、腸道菌群：

腸道益生菌參與膽紅素轉化，菌群失衡可能導致陶土色或淺色糞便，需警惕膽道梗阻可能。

日?？赏ㄟ^(guò)觀(guān)察排便習慣變化，適量補充膳食纖維和益生菌維持腸道健康，出現持續異常顏色應及時(shí)消化科就診。

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