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喝什么茶能夠降血壓

患者：女，49歲

病情描述:
我有高血壓好多年了，基本都是吃藥治療的，但是，是藥三分毒，想喝茶降血壓，喝什么茶能降血壓？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、杜仲茶等有助于輔助降壓的茶飲，也可遵醫囑服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。建議在醫生指導下結合藥物與飲食調理控制血壓。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)，能擴張血管，緩解頭暈目眩等高血壓癥狀，每日飲用不宜超過(guò)500毫升。

2、決明子茶

決明子中的大黃素可調節血脂，適合伴有便秘者，脾胃虛寒者應減量。

3、山楂茶

山楂酸能改善冠狀動(dòng)脈血流，合并高血脂患者可飯后代茶飲，胃酸過(guò)多者慎用。

4、杜仲茶

杜仲綠原酸可降低血管緊張素，適合腰膝酸軟的高血壓患者，需持續飲用2周以上見(jiàn)效。

二、藥物

1、氫氯噻嗪片

利尿劑類(lèi)降壓藥，適用于輕度水腫患者，長(cháng)期使用需監測血鉀。

2、硝苯地平控釋片

鈣通道阻滯劑，可緩解心率加快，服藥期間避免葡萄柚汁。

3、卡托普利片

血管緊張素轉化酶抑制劑，對糖尿病腎病有益，可能引起干咳。

4、纈沙坦膠囊

血管緊張素受體拮抗劑，適合不能耐受普利類(lèi)藥物者，需定期檢查腎功能。

飲茶需避免濃茶與服藥時(shí)間沖突，配合低鹽飲食和規律有氧運動(dòng)可增強降壓效果，血壓持續超過(guò)160/100mmHg應及時(shí)心血管科就診。

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