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孕婦可不可以吃生菜

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-06-24 22:01

病情描述:
懷孕后我特別喜歡吃生菜，孕婦能不能吃生菜呢？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃生菜，但是不能生吃。未煮熟的生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒，吃前一定要洗干凈，做熟了食用。生菜的搭配指導： 搭配海帶，促進(jìn)鐵的吸收。 搭配雞蛋，滋陰潤燥，清熱解毒。 搭配豆腐，減肥健美。孕期吃生菜還可以抑制病毒，因為生菜中的維生素很高，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對消化很有利。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃生菜的，生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，對于肥胖型和怕身材走樣的孕期媽媽來(lái)說(shuō)可以多吃生菜。孕婦吃生菜還可以緩解孕期緊張情緒、抵抗疾病等。生菜雖然很有營(yíng)養，但是吃生菜之前要洗干凈，因為有時(shí)生菜上面還殘留農藥，所以要洗干凈，最好做熟了食用。
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