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懷孕后吃葉酸可以嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-06-18 20:22

病情描述:
我今天發(fā)現自己懷孕了,聽(tīng)人說(shuō)懷孕后要吃葉酸,懷孕后可以吃葉酸嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
發(fā)現自己懷孕了,應該放松心情,多吃有營(yíng)養的食物。懷孕后的三個(gè)月時(shí)間內,葉酸預防神經(jīng)管畸形的作用還沒(méi)有消失,同時(shí)服用葉酸還可以防止孕婦和胎兒發(fā)生巨幼細胞貧血,因此即使懷孕了也要堅持再補三個(gè)月的葉酸。葉酸片要在飯前三十分鐘或一個(gè)小時(shí)服用,因為空腹服用吸收效果好。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕期間,應當適量補充些葉酸,防止胎兒畸形。有的孕媽因為是意外懷孕,結果就對自己沒(méi)有提前吃葉酸而耿耿于懷,總覺(jué)得對肚里的小寶寶有不利影響。其實(shí),我們日常的食物中也同樣含有葉酸。像香蕉、橘子等水果和菠菜、萵苣等綠色蔬菜;豆類(lèi)堅果類(lèi)食物;肉類(lèi)和禽蛋類(lèi)等。如果平時(shí)飲食結構合理,不偏食挑食,身體獲取的葉酸量也基本夠用,不必因為沒(méi)有提前補葉酸而心慌。
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