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咖啡怎么加牛奶

患者:女,25歲

病情描述:
我這段時(shí)間都是喝咖啡當早餐,今天第一次喝黑咖啡感覺(jué)好難喝,如果在咖啡里面加牛奶該怎么加?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)。牛奶和咖啡都是常規食用的食品,無(wú)毒,并且沒(méi)有刺激性的物質(zhì),也沒(méi)有會(huì )相互反應的物質(zhì),主要成分都是水分,另外牛奶還含有一些蛋白質(zhì)、脂肪,咖啡還含有一些碳水化合物、粗纖維等成分,因此可以一起食用。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
咖啡是一種常見(jiàn)的飲品,適量飲用咖啡(每天不超過(guò)兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長(cháng)期飲用,則會(huì )對肝造成損害,因為這種混合會(huì )產(chǎn)生一種不太穩定且難以消化的乳狀液??梢园芽Х扰莺靡院笤诩幽?。
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