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孕婦血糖高如何控制

患者：女，36歲

病情描述:
我是一位孕婦，最近去孕檢，醫生說(shuō)我血糖有點(diǎn)高，孕婦血糖高如何控制？
共1個(gè)回答

孕婦血糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、藥物治療等方式控制。妊娠期高血糖可能由激素變化、飲食過(guò)量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等原因引起。

1、飲食調整

減少精制糖和精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇低升糖指數食物，如全谷物、綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，必要時(shí)可進(jìn)行動(dòng)態(tài)血糖監測，根據監測結果調整治療方案。

4、藥物治療

當生活方式干預效果不佳時(shí)，可在醫生指導下使用胰島素治療，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

孕婦血糖高需定期產(chǎn)檢，密切監測胎兒發(fā)育情況，同時(shí)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮影響血糖控制。

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