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吃什么瘦胸

患者：女，24歲

病情描述:
想瘦胸，但是一直都不敢使用手術(shù)豐胸，吃什么可以瘦胸呢？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

若出現乳房脂肪堆積或乳腺組織增生導致胸部過(guò)大，可以適量吃西藍花、蘋(píng)果、燕麥、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃?shī)W利司他、左旋甲狀腺素鈉、二甲雙胍、螺內酯等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行科學(xué)減重或激素調節。

一、食物

西藍花富含膳食纖維和硫苷類(lèi)物質(zhì)，有助于調節雌激素代謝；蘋(píng)果的果膠成分可促進(jìn)脂肪分解；燕麥中的β-葡聚糖能增加飽腹感；綠茶兒茶素可抑制脂肪細胞增殖。

二、藥物

奧利司他為胃腸道脂肪酶抑制劑，可減少脂肪吸收；左旋甲狀腺素鈉用于甲狀腺功能減退繼發(fā)的肥胖；二甲雙胍改善胰島素抵抗；螺內酯可拮抗雄激素對乳腺的刺激作用。所有藥物均需嚴格遵醫囑使用。

需注意單純減胸需結合全身減脂，避免局部過(guò)度節食導致?tīng)I養不良，建議通過(guò)有氧運動(dòng)與力量訓練相結合的方式科學(xué)塑形。

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