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懷孕能平躺嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我懷孕了,側著(zhù)身子睡覺(jué)很不舒服,想平躺著(zhù)睡,不知道懷孕能平躺嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以短時(shí)間平躺,但長(cháng)時(shí)間平躺可能影響胎兒供氧,建議以左側臥位為主,避免仰臥位綜合征。

1、孕早期

孕早期子宮未明顯增大,短時(shí)間平躺不會(huì )對胎兒造成影響,但需避免餐后立即平躺以防胃酸反流。

2、孕中期

隨著(zhù)子宮增大,平躺可能壓迫下腔靜脈導致回心血量減少,出現頭暈、心悸等癥狀,建議使用孕婦枕側臥。

3、孕晚期

平躺會(huì )顯著(zhù)降低胎盤(pán)血流量,可能引發(fā)胎兒窘迫,需保持15-30度左側傾斜臥位緩解子宮右旋。

4、特殊情況

存在妊娠高血壓、多胎妊娠等并發(fā)癥時(shí),必須嚴格避免平躺,需在醫生指導下調整睡姿。

孕期睡眠時(shí)可交替采用左右側臥位,在腰背部墊軟枕支撐,若出現呼吸困難或胎動(dòng)異常需立即就醫。

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