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男士怎么保養皮膚

患者：男，36歲 提問(wèn)于2019-06-10 21:33

病情描述:
受身邊朋友的影響，現在我也開(kāi)始注意保養了，想了解男士怎么保養皮膚？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
男士保養皮膚。
1.遠離陋習不良行為：男人皮膚健康問(wèn)題與不良生活方式有很大的關(guān)系，特別是有長(cháng)期抽煙、熬夜、飲食不規律、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問(wèn)題。
2.面部皮膚護理保?。耗腥嗣娌科つw保養除避免陋習外，日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時(shí)用熱水洗臉，如果碰上夏季炎熱必須外出時(shí)，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產(chǎn)品。
3.早睡早起：養成良好的作息時(shí)間是護膚的第一步。睡眠不足會(huì )造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會(huì )使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。
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