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頭頂白頭發(fā)是怎么回事

患者：男，29歲

病情描述:
我今年29，不知道為什么頭上都有白發(fā)了，頭頂白頭發(fā)是怎么回事兒？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

頭頂白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致黑色素細胞功能提前衰退，表現為早年白發(fā)。建議加強頭皮護理，避免頻繁染發(fā)刺激毛囊。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )加速黑色素細胞凋亡，導致頭發(fā)變白?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠改善，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅元素、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素合成。日?？蛇m量食用黑芝麻、動(dòng)物肝臟，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白粉等補充劑。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重波動(dòng)、皮膚白斑等癥狀。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲鈷胺片、復方甘草酸苷片等藥物。

建議保持規律作息，避免過(guò)度燙染，適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)突然增多需及時(shí)排查系統性疾病。

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