国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎樣增加寶寶抵抗力

患者：男，2歲

病情描述:
我的寶寶愛(ài)生病和感冒，經(jīng)常要去醫院，醫生說(shuō)寶寶的抵抗力弱，怎樣增加寶寶抵抗力呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

提高寶寶抵抗力可通過(guò)合理喂養、規律作息、疫苗接種、適度運動(dòng)等方式實(shí)現，主要與營(yíng)養攝入、睡眠質(zhì)量、免疫刺激、體格鍛煉等因素有關(guān)。

1、合理喂養

母乳或配方奶基礎上逐步添加富含維生素A、鐵的輔食，如胡蘿卜泥、肝泥，避免過(guò)早接觸高糖高鹽食物。

2、規律作息

保證每日充足睡眠，新生兒需16-20小時(shí)，1歲幼兒需12-15小時(shí)，建立固定睡前儀式幫助生物鐘穩定。

3、疫苗接種

按時(shí)接種國家免疫規劃疫苗如乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗，流感高發(fā)季可考慮補充接種季節性疫苗。

4、適度運動(dòng)

每日進(jìn)行趴臥練習、親子游戲等適度活動(dòng)，1歲以上可進(jìn)行戶(hù)外散步，注意避免人群密集場(chǎng)所。

家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，接觸大自然時(shí)注意保暖防暑，患病期間暫停疫苗接種并咨詢(xún)醫生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>