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嬰幼兒吃什么鈣片最好

患者：女，3歲

病情描述:
很擔心孩子會(huì )缺鈣，嬰幼兒吃什么樣的鈣片是最好的？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

嬰幼兒補鈣建議優(yōu)先通過(guò)母乳、配方奶及膳食補充，如需藥物補鈣可遵醫囑選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時(shí)搭配維生素D促進(jìn)吸收。

一、食物

母乳或配方奶是嬰幼兒鈣質(zhì)最佳來(lái)源，輔食期可添加酸奶、奶酪、豆腐等富含鈣的食品。

二、藥物

碳酸鈣含鈣量高但需胃酸溶解，乳酸鈣吸收溫和適合胃腸敏感嬰兒，葡萄糖酸鈣溶解度好但含鈣量較低。

三、注意事項

早產(chǎn)兒或低體重兒需在醫生指導下調整劑量，避免與含草酸高的蔬菜同服影響吸收。

四、輔助營(yíng)養

每日保證充足日照或補充維生素D3，促進(jìn)腸道鈣吸收，預防佝僂病發(fā)生。

家長(cháng)需定期監測嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免盲目補鈣，過(guò)量補鈣可能導致便秘或腎臟負擔。

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