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臉上經(jīng)常過(guò)敏是缺什么

病情描述:
我最近幾天臉上老是過(guò)敏，這種情況是缺什么了嗎？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上經(jīng)常過(guò)敏可能與維生素A缺乏、維生素C缺乏、必需脂肪酸不足、鋅元素缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構或遵醫囑補充營(yíng)養素改善。

1、維生素A缺乏

維生素A參與皮膚屏障修復，缺乏時(shí)可能出現皮膚干燥脫屑。建議增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物，必要時(shí)在醫生指導下服用維生素A軟膠囊。

2、維生素C缺乏

維生素C不足會(huì )影響膠原蛋白合成，導致皮膚脆弱易敏?？墒秤酶涕兕?lèi)水果、西藍花，或遵醫囑使用維生素C泡騰片。

3、必需脂肪酸不足

歐米伽3脂肪酸缺乏可能引發(fā)皮膚炎癥反應。適量進(jìn)食深海魚(yú)、亞麻籽，醫生可能建議服用魚(yú)油軟膠囊補充。

4、鋅元素缺乏

鋅元素參與皮膚代謝，缺乏時(shí)易出現紅斑瘙癢。牡蠣、牛肉等含鋅豐富，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液。

日常需做好防曬保濕，避免過(guò)度清潔，過(guò)敏反復發(fā)作建議完善過(guò)敏原檢測與血清微量元素檢查。

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