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怎樣去黑頭

患者：女，36歲

病情描述:
鼻子上有很多黑頭，看著(zhù)很礙眼，怎樣去黑頭？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

去黑頭可通過(guò)清潔控油、溶解角質(zhì)、物理拔除、醫美治療等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過(guò)剩、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、清潔控油：

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性肌膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜，幫助減少皮脂堆積。

2、溶解角質(zhì)：

外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物可調節角質(zhì)代謝，溶解黑頭角栓。使用含2%水楊酸的護膚品也能溫和溶解油脂堵塞。

3、物理拔除：

熱敷后使用消毒過(guò)的黑頭針輕壓導出，操作后需立即冰敷收縮毛孔。禁止用手擠壓，易導致毛囊炎或色素沉著(zhù)。

4、醫美治療：

頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、小氣泡清潔等醫美項目，嚴重伴發(fā)炎癥者需在醫生指導下使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

日常需做好防曬避免毛孔粗大，減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠有助于調節皮脂分泌平衡。

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