国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕期貧血如何食補

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-03 20:34

病情描述:
我最近去醫院檢查,經(jīng)過(guò)檢查醫生說(shuō)我是貧血,孕期貧血如何食補?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期貧血的話(huà),孕婦可以選擇自己喜歡的富含鐵元素的食物,比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、動(dòng)物血等等,動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血一定要購買(mǎi)干凈衛生的,畢竟是排毒臟器不易多吃,一周一次即可,瘦肉類(lèi)不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白,還富含血紅鐵素,很好的補充母體和胎兒生長(cháng)所需的鐵營(yíng)養。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
吃一些含有鐵元素的食物或者是制劑,首先要保證合理的能量攝入以及充足的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,維生素C也可以促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收使血紅蛋白上升,所以攝入充足量的維生素C也是很有必要的,并且許多蔬菜里面含鐵質(zhì)也比較豐富。最后提醒大家如果只是輕度的貧血,可以用食補來(lái)改善癥狀,如果貧血癥狀比較重,孕婦感到不適,除了進(jìn)行必要的食補以外,最好還是要去醫院及時(shí)的就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>