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風(fēng)濕性免疫力低下怎么辦

患者：男，43歲 提問(wèn)于2019-06-07 20:39

病情描述:
這幾天身體不舒服，免疫力下降，風(fēng)濕性免疫力低下怎么辦？
共2個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科
免疫力低的患者，平時(shí)要注意營(yíng)養攝入，要吃富含必需氨基酸的食物，特別是動(dòng)物性的蛋白質(zhì)。因此需要吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，也可以吃膠原蛋白豐富的食物。提高抵抗力，需要營(yíng)養均衡，還需要高熱量、高維生素飲食。需要適當的補充富含鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物。除了補充食物之外，生命在于運動(dòng)，需要加強有氧運動(dòng)，長(cháng)期鍛煉可以提高自身的免疫力。
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科
首先，在平時(shí)的生活中，長(cháng)期堅持鍛煉身體，可以提升體質(zhì)，增強身體的免疫力；第二種，在飲食方面，可以多吃一些有營(yíng)養的食物，補充身體的蛋白質(zhì)，維生素以及一些微量元素；第三種，平時(shí)要注意保暖，防止受涼，要根據天氣的變化，及時(shí)增添衣物；第四種，養成按時(shí)睡覺(jué)的好習慣，不要熬夜，不要過(guò)于勞累。
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