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腹瀉吃什么食物好

患者：男，21歲 提問(wèn)于2019-06-09 20:12

病情描述:
我出差回來(lái)后肚子一直都不舒服，而且有時(shí)還會(huì )拉肚子也不敢亂吃東西，腹瀉吃什么食物好？
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
嚴格來(lái)說(shuō)，腹瀉最好的治療是不要吃東西，讓病人的腸道休息，癥狀就會(huì )好轉。但是短期的、偶爾的腹瀉喝一些清淡的稀飯，喝一點(diǎn)茶，就能緩解。所以對于輕度的偶爾的健康的人發(fā)生的腹瀉，提倡腸道休息，吃的很清淡，吃的很素，喝一點(diǎn)水，保持電解質(zhì)正常就行了，偶爾可以吃益生菌和益生元。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
對腸炎腹瀉的患者來(lái)說(shuō)飲食上按時(shí)就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物，食物只是一個(gè)方面，還是要考慮使用藥物的治療的；此外保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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