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吃什么菜養胃

患者：男，45歲

病情描述:
最近我的胃不是很好，但是我又不想吃藥，想食療，吃什么菜養胃？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

若出現胃部不適或患有慢性胃病，可以適量吃南瓜、山藥、卷心菜、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激，有助于緩解胃部不適。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能夠促進(jìn)消化，增強胃黏膜的修復能力，適合胃功能較弱的人群食用。

3、卷心菜

卷心菜富含維生素U和膳食纖維，有助于修復胃黏膜，減少胃酸分泌，對胃炎和胃潰瘍有一定的輔助治療作用。

4、菠菜

菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，但需注意焯水去除草酸，避免刺激胃部。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，保護胃黏膜，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛和胃灼熱。

2、瑞巴派特

瑞巴派特是一種胃黏膜保護劑，能夠促進(jìn)胃黏膜的修復和再生，適用于胃炎和胃潰瘍的治療。

3、硫糖鋁

硫糖鋁能夠在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的損傷，適用于胃潰瘍和胃炎。

4、奧美拉唑

奧美拉唑是一種質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，適用于胃酸過(guò)多引起的胃潰瘍和反流性食管炎。

日常飲食中應避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律飲食，適量運動(dòng)，有助于胃部健康。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

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