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膽固醇高的原因

病情描述:
我去醫院體檢，檢查血液的時(shí)候，出了結果，醫生說(shuō)膽固醇有點(diǎn)偏高，膽固醇高的原因？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

膽固醇高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式改善。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導致膽固醇代謝異常，表現為低密度脂蛋白膽固醇升高。建議定期檢測血脂，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。

2、飲食不當

長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )使血脂升高。需減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，無(wú)須藥物治療。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白膽固醇水平。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)有助于改善血脂代謝，無(wú)須醫療干預。

4、代謝異常

可能與糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)，通常伴隨體重增加、乏力等癥狀。需治療原發(fā)病，可配合依折麥布、普羅布考等降脂治療。

控制膽固醇需長(cháng)期堅持低脂飲食和規律運動(dòng)，避免飲酒吸煙，40歲以上人群建議每年檢測血脂水平。

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