国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦腹式呼吸的正確方法?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-07 21:38

病情描述:
作為一名剛懷孕的女人,最近總有些難以呼吸,所以想采用網(wǎng)上說(shuō)的腹式呼吸法,該怎么做呢?
共2個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
根據情況看,需要大口呼吸的情況可能是心臟不適引起的,最好去醫院做個(gè)心電圖檢查,根據檢查結果,進(jìn)行對癥調理。畢竟采用腹式呼吸法也不是持久辦法,建議孕期做好保健,飲食營(yíng)養搭配合理,多吃新鮮果蔬和含蛋白質(zhì)高的飲食,及時(shí)做好各項檢查,定期產(chǎn)檢,有異常情況及時(shí)就診。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
通常來(lái)說(shuō),但覺(jué)得腹式呼吸法為,開(kāi)始呼吸時(shí)全身用力,此時(shí)肺部及腹部會(huì )充滿(mǎn)空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力氣來(lái)持續吸氣,不管有沒(méi)有吸進(jìn)空氣,只管吸氣再吸氣,然后屏住呼吸4秒,此時(shí)身體會(huì )感到緊張,接著(zhù)利用8秒的時(shí)間緩緩的將其突出。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>