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成年女性血壓正常值

患者：女，36歲 提問(wèn)于2019-06-09 21:25

病情描述:
我近來(lái)總覺(jué)的頭痛頭暈，朋友們建議我經(jīng)常量量血壓，成年女性血壓正常值
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
現在的人們越來(lái)越重視健康，尤其是現在心腦血管疾病比較多，人們對血壓的關(guān)注越來(lái)越高.血壓的正常標準，一般是1.理想血壓：高壓小于120，低壓小于802.正常血壓：高壓小于130，低壓小于853.正常高值：高壓130-139，低壓小于85-89。平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不能熬夜，要養成一個(gè)良好的生活習慣和作息時(shí)間。平時(shí)也要放松心態(tài)，保持心情愉悅
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
血壓是身體健康的晴雨表，很多疾病都會(huì )導致血壓?jiǎn)?wèn)題，尤其是有心腦血管疾病的人，更應該時(shí)時(shí)關(guān)注血壓.正常血壓值低壓在60-90，高壓在90-140這個(gè)范圍都屬于正常的。建議平時(shí)養成良好的生活習慣，不要熬夜，適當鍛煉增強體質(zhì)，肥胖的話(huà)適當減肥，過(guò)度肥胖對身體健康是有影響的，平時(shí)不要吃過(guò)油膩的食物和甜食，如果有不適的話(huà)，需要及時(shí)去醫院檢查就診
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