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臉皮膚粗糙怎么辦

患者：女，37歲

病情描述:
我現在的臉色不太好，皮膚也特別粗糙，臉皮膚粗糙該怎么辦？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

臉皮膚粗糙可通過(guò)加強保濕、溫和清潔、補充營(yíng)養、醫美干預等方式改善。粗糙問(wèn)題通常由干燥、角質(zhì)堆積、缺乏維生素、皮膚疾病等原因引起。

1、加強保濕

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。干燥可能導致屏障受損，表現為脫屑、緊繃，可遵醫囑使用尿素軟膏、凡士林、維生素E乳。

2、溫和清潔

選用弱酸性潔面產(chǎn)品，減少去角質(zhì)頻率。物理摩擦或化學(xué)刺激會(huì )破壞角質(zhì)層，伴隨泛紅刺痛，需停用刺激性成分并用修復霜。

3、補充營(yíng)養

增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3的食物，口服維生素A或維生素B族。營(yíng)養不良可能引發(fā)毛周角化，表現為顆粒狀粗糙，需檢測微量元素后補充。

4、醫美干預

頑固性粗糙可能與魚(yú)鱗病、毛囊角化癥有關(guān)，表現為鱗屑或雞皮樣丘疹?？勺稍?xún)醫生進(jìn)行果酸換膚、光子嫩膚等治療，配合外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他克莫司軟膏。

日常避免熱水洗臉，外出做好物理防曬，每周使用2-3次補水面膜幫助維持皮膚水潤度。

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