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月經(jīng)前癥狀

患者:女,25歲

病情描述:
我每次來(lái)月經(jīng)前,都會(huì )煩躁不安,心情不好愛(ài)發(fā)脾氣,這是月經(jīng)前癥狀嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)前癥狀主要包括乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹脹、疲勞等,通常與激素水平變化、前列腺素分泌、心理壓力、營(yíng)養不良等因素有關(guān)。

1. 激素變化

黃體期孕激素和雌激素水平波動(dòng)可能導致水鈉潴留,引發(fā)乳房脹痛和水腫,建議減少鹽分攝入并穿戴寬松內衣。

2. 前列腺素影響

子宮內膜前列腺素分泌增多會(huì )刺激子宮收縮,出現下腹墜脹或疼痛,熱敷腹部或遵醫囑使用布洛芬可緩解癥狀。

3. 心理因素

經(jīng)前血清素水平下降易引發(fā)焦慮或抑郁情緒,可通過(guò)正念冥想調節,嚴重時(shí)需心理科評估是否需5-羥色胺再攝取抑制劑。

4. 營(yíng)養缺乏

鎂或維生素B6不足可能加重疲乏感,適量補充堅果、香蕉等食物,必要時(shí)在醫生指導下服用復合維生素制劑。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于緩解經(jīng)前不適,若癥狀嚴重影響生活需婦科或內分泌科就診排查多囊卵巢綜合征等病理因素。

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