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如何去除手上皺紋

患者：女，23歲

病情描述:
我最近手上長(cháng)了很多皺紋，如何去除手上的皺紋？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

手上皺紋可通過(guò)保濕護理、防曬保護、營(yíng)養補充、醫美治療等方式改善。皺紋通常由皮膚干燥、光老化、膠原流失、自然衰老等原因引起。

1、保濕護理：

使用含尿素或透明質(zhì)酸成分的護手霜，每日多次涂抹幫助修復皮膚屏障。干燥環(huán)境可搭配手套加強封閉保濕。

2、防曬保護：

手部長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露會(huì )加速光老化，選擇SPF30以上防曬霜并每?jì)尚r(shí)補涂。戶(hù)外活動(dòng)建議穿戴防曬手套。

3、營(yíng)養補充：

增加維生素C和維生素E攝入有助于膠原合成，適量食用獼猴桃、堅果等食物。嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑口服維生素制劑。

4、醫美治療：

射頻或激光治療可刺激膠原再生，注射透明質(zhì)酸能暫時(shí)填充深層皺紋。需在專(zhuān)業(yè)機構評估后選擇合適方案。

日常避免頻繁接觸洗滌劑，洗手后及時(shí)擦干并涂抹護手霜，長(cháng)期堅持綜合護理可顯著(zhù)改善皺紋。

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