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肝功能異常怎么調理

患者：男，30歲

病情描述:
經(jīng)常的喝酒，出現肝區的疼痛不適，不知道肝功能異常怎么調理？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

肝功能異?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、規律作息、藥物治療、定期復查等方式調理。肝功能異常通常由酒精攝入過(guò)量、藥物損傷、病毒性肝炎、脂肪肝等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、燕麥等，避免酒精和加工食品，減輕肝臟代謝負擔。

2、規律作息

保證充足睡眠，避免熬夜，建議23點(diǎn)前入睡，有助于肝臟在夜間完成解毒和修復功能。

3、藥物治療

病毒性肝炎患者可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物；脂肪肝患者可使用水飛薊素、雙環(huán)醇等護肝藥物，需嚴格遵循醫囑。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查肝功能、超聲等項目，監測轉氨酶、膽紅素指標變化，及時(shí)發(fā)現病情進(jìn)展。

肝功能異常者應戒煙限酒，保持適度運動(dòng)，如快走、游泳等有氧運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘以上，促進(jìn)肝臟血液循環(huán)。

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