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男人更年期有哪些表現

患者：男，44歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)男性也會(huì )有更年期，男性在更年期的時(shí)候一般會(huì )有哪些表現？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

男性更年期主要表現為性功能減退、情緒波動(dòng)、體能下降、睡眠障礙等癥狀，通常由雄激素水平下降引起。

1、性功能減退

雄激素減少可能導致勃起功能障礙、性欲降低，可通過(guò)睪酮替代治療改善，常用藥物包括十一酸睪酮、丙酸睪酮、甲睪酮。

2、情緒波動(dòng)

激素變化易引發(fā)焦慮、易怒等情緒問(wèn)題，心理疏導結合規律運動(dòng)有助于緩解，嚴重時(shí)可使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥。

3、體能下降

肌肉量減少、疲勞感增強是常見(jiàn)表現，建議進(jìn)行抗阻訓練并補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可遵醫囑使用生長(cháng)激素。

4、睡眠障礙

失眠、早醒多與褪黑素分泌紊亂相關(guān)，可嘗試睡眠認知行為療法，藥物可選佐匹克隆、唑吡坦等短效催眠藥。

保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素D等營(yíng)養素，定期進(jìn)行中等強度運動(dòng)，有助于緩解更年期癥狀，癥狀嚴重時(shí)應及時(shí)就醫。

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