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什么是心火旺盛

患者：女，38歲

病情描述:
我晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總是感覺(jué)特別熱，我朋友說(shuō)我心火旺盛，什么是心火旺盛？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

心火旺盛是中醫術(shù)語(yǔ)，指心臟功能亢進(jìn)或體內火熱過(guò)盛的狀態(tài)，主要表現為口干舌燥、失眠多夢(mèng)、舌尖紅赤、易怒煩躁等癥狀，可能與情緒壓力、飲食不當、陰虛陽(yáng)亢、實(shí)熱內蘊等因素有關(guān)。

1、情緒壓力：

長(cháng)期焦慮、抑郁或情緒激動(dòng)會(huì )導致肝氣郁結化火，擾動(dòng)心神。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式調節情緒，避免熬夜。

2、飲食不當：

過(guò)量攝入辛辣燥熱食物如辣椒、燒烤等會(huì )助長(cháng)內火。需調整飲食結構，增加蓮子、百合等清心食物。

3、陰虛陽(yáng)亢：

腎陰不足無(wú)法制約心火，常見(jiàn)于更年期或長(cháng)期勞累者。表現為潮熱盜汗、腰膝酸軟，可遵醫囑使用天王補心丹、知柏地黃丸等中成藥。

4、實(shí)熱內蘊：

外感熱邪或體內痰濕郁久化熱，可能伴隨小便黃赤、便秘等癥狀。需清熱瀉火，可選用黃連上清片、牛黃清心丸等藥物，配合刮痧療法。

日?？娠嬘玫袢~茶或綠豆湯，避免劇烈運動(dòng)加重火氣，癥狀持續或加重時(shí)需中醫辨證調理。

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