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過(guò)敏性鼻炎不能吃哪些食物

患者:男,26歲

病情描述:
我有過(guò)敏性鼻炎,醫生說(shuō)飲食要注意。過(guò)敏性鼻炎不能吃哪些食物?
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

過(guò)敏性鼻炎患者應避免食用海鮮、辛辣食物、乳制品、酒精等可能誘發(fā)或加重癥狀的食物,可適量補充維生素C豐富的蔬菜水果、堅果、蜂蜜、姜等抗炎食物,必要時(shí)遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

一、避免食物

海鮮含有組胺等致敏物質(zhì),可能刺激鼻黏膜導致充血水腫,加重鼻塞流涕癥狀。

二、避免食物

辛辣食物會(huì )擴張血管促進(jìn)炎癥反應,可能誘發(fā)打噴嚏、鼻腔灼熱感等不適。

三、避免食物

部分患者對乳制品中的蛋白質(zhì)敏感,可能增加黏液分泌導致鼻后滴漏癥狀加重。

四、避免食物

酒精會(huì )抑制免疫功能并擴張血管,可能誘發(fā)鼻黏膜充血腫脹和過(guò)敏性反應發(fā)作。

一、推薦食物

西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應。

二、推薦食物

杏仁、核桃等堅果含維生素E和歐米伽3脂肪酸,可調節免疫功能。

三、推薦食物

蜂蜜含微量花粉抗原,長(cháng)期適量食用可能幫助機體產(chǎn)生耐受。

四、推薦食物

姜具有天然抗組胺作用,可緩解鼻癢、打噴嚏等過(guò)敏癥狀。

一、推薦藥物

氯雷他定為第二代抗組胺藥,能有效控制鼻癢、噴嚏等IgE介導的過(guò)敏反應。

二、推薦藥物

西替利嗪通過(guò)阻斷H1受體減輕血管擴張,改善流涕和鼻塞癥狀。

三、推薦藥物

孟魯司特鈉作為白三烯受體拮抗劑,適用于伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。

四、推薦藥物

布地奈德鼻噴霧劑作為局部糖皮質(zhì)激素,可顯著(zhù)緩解鼻腔黏膜炎癥。

建議保持室內清潔減少塵螨接觸,外出佩戴口罩防護花粉,癥狀持續加重時(shí)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應科就診評估。

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