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如何預防甲型流感

患者:女,42歲

病情描述:
最近甲型流感非常的流行,要怎么來(lái)預防甲型流感?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

預防甲型流感可通過(guò)接種疫苗、保持手部衛生、佩戴口罩、增強免疫力等方式實(shí)現。甲型流感主要通過(guò)飛沫傳播,預防措施需從阻斷傳播途徑和保護易感人群兩方面入手。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲型流感最有效的手段,疫苗可刺激機體產(chǎn)生特異性抗體,建議高危人群在流感季前完成接種。

2、手部衛生

使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液,可有效清除手部病原體,減少接觸傳播風(fēng)險。

3、佩戴口罩

在流感高發(fā)季節或人群密集場(chǎng)所佩戴醫用外科口罩,能阻隔含有病毒的飛沫,降低呼吸道傳播概率。

4、增強免疫

保持充足睡眠、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能,維生素D缺乏者可在醫生指導下適當補充。

出現發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)應及時(shí)就醫,確診患者需居家隔離至體溫恢復正常24小時(shí)以上,密切接觸者需醫學(xué)觀(guān)察7天。

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