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孕婦可以吃茯苓嗎

患者:女,23歲

病情描述:
最近有些失眠,醫生說(shuō)茯苓可以安眠,但我目前正懷孕,可以吃茯苓嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃茯苓。茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效,適合孕期水腫或消化不良時(shí)食用,但需注意體質(zhì)差異與食用量,避免過(guò)量導致胃腸不適。

1、利水消腫

茯苓含多糖類(lèi)成分,有助于促進(jìn)水分代謝,緩解孕期下肢水腫??纱钆滢曹尤手笾?,每周食用2-3次。

2、健脾安神

茯苓對脾虛引起的食欲不振有改善作用,其鎮靜成分對睡眠淺的孕婦有幫助。建議研磨成粉加入米糊食用。

3、調節免疫

茯苓多糖能增強機體免疫力,降低孕期感冒概率??膳c黃芪配伍煎湯,但陰虛火旺者慎用。

4、注意事項

腎功能不全或低鉀血癥孕婦禁用,服用利尿劑期間需咨詢(xún)醫生。出現口干、腹瀉應立即停用。

孕期食用茯苓建議選擇正規藥材,單日用量不超過(guò)10克,優(yōu)先采用燉煮方式,避免與濃茶同服。出現過(guò)敏癥狀需及時(shí)就醫。

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