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孕婦可以吃茯苓么

患者：女，25歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)茯苓可以補氣，我懷孕后老是覺(jué)得頭暈，那可以吃茯苓嗎？
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量食用茯苓。茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，適合孕期水腫或脾胃虛弱時(shí)食用，但需注意體質(zhì)差異與食用量，避免過(guò)量引起胃腸不適。

1、利水消腫

茯苓含有多糖類(lèi)成分，有助于促進(jìn)水分代謝，緩解孕期下肢水腫。建議將茯苓與赤小豆、薏苡仁搭配煮粥，每周食用2-3次。

2、健脾安神

茯苓中的三萜類(lèi)化合物可調節胃腸功能，改善孕吐或食欲不振?？勺襻t囑使用茯苓配伍白術(shù)、黨參等中藥材煎服。

3、調節免疫

茯苓多糖能增強孕期免疫力，但陰虛火旺體質(zhì)的孕婦應慎用，可能出現口干、便秘等不良反應。

4、配伍禁忌

茯苓不宜與濃茶、白蘿卜同食，可能降低藥效。妊娠高血壓或腎功能異常者需在中醫師指導下使用。

孕期食用茯苓建議選擇正規藥材，避免霉變產(chǎn)品，出現腹痛或過(guò)敏癥狀應立即停用并就醫。日?？纱钆渖剿?、蓮子等溫和食材燉湯，每次用量不超過(guò)10克。

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