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懷孕愛(ài)喝碳酸飲料好嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我懷孕后經(jīng)常吃不下東西,想吐,就想喝點(diǎn)碳酸飲料,在孕期喝這個(gè)好嗎?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間不建議經(jīng)常飲用碳酸飲料。碳酸飲料可能影響鈣質(zhì)吸收、增加妊娠糖尿病風(fēng)險、導致胃腸不適、引發(fā)牙齒問(wèn)題。

1、鈣質(zhì)流失

碳酸飲料中的磷酸會(huì )干擾鈣吸收,可能影響胎兒骨骼發(fā)育。建議通過(guò)牛奶、豆制品補充鈣質(zhì)。

2、血糖波動(dòng)

高糖分碳酸飲料可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險。出現多飲多尿癥狀需及時(shí)監測血糖。

3、胃腸不適

二氧化碳氣體易引發(fā)胃脹、反酸等不適。孕晚期可能加重燒心癥狀。

4、牙齒損害

酸性物質(zhì)和糖分共同作用會(huì )腐蝕牙釉質(zhì)。孕期激素變化更易發(fā)生牙齦問(wèn)題。

孕期可選擇無(wú)糖氣泡水替代,每日飲水量應達到2000毫升,出現嚴重不適需咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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