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最有效的美白祛斑方法

患者：女，35歲 提問(wèn)于2019-05-31 19:08

病情描述:
我天生皮膚比較黑，臉上還有斑點(diǎn)，穿衣服不好看，有什么比較有效的美白祛斑方法嗎？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
美白祛斑對很多女性來(lái)說(shuō)都是很重要的，建議女性朋友應該多注意休息、睡眠充足，平時(shí)要多飲水，多吃蔬菜，常服大劑量維生素C，用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)1－2分鐘后，用熱毛巾擦凈，再抹蜂蜜次日洗掉，用銀杏仁可起到增白作用，服用蘆薈汁。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
快速美白祛斑應該從生活習慣、飲食還有肌膚護理方面格外關(guān)注，皮膚通常在夜里進(jìn)行組織更新和修復的，如果能在11點(diǎn)前入睡，而且睡到自然醒的話(huà)，皮膚就會(huì )有光澤、有彈性。充足并且高質(zhì)量的睡眠對于美容的效果是來(lái)自身體內部，比依靠各種化妝品來(lái)掩飾瑕疵要天然的多。
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