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怎樣使頭發(fā)長(cháng)得濃密

患者：女，27歲

病情描述:
我的頭發(fā)稀疏，嚴重影響了形象，我很苦惱，怎樣使頭發(fā)長(cháng)得濃密？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)稀疏可通過(guò)均衡飲食、頭皮按摩、藥物治療、激光治療等方式改善，通常與營(yíng)養缺乏、激素失衡、毛囊損傷、遺傳因素等有關(guān)。

1、均衡飲食

蛋白質(zhì)與鐵元素不足會(huì )導致毛發(fā)生長(cháng)緩慢，建議每日攝入雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，必要時(shí)可補充胱氨酸片、多維元素片等藥物。

2、頭皮按摩

每日用指腹輕揉頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，配合含有米諾地爾成分的生發(fā)液使用效果更佳，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移，可遵醫囑使用非那雄胺片、螺內酯片或外用米諾地爾酊。

4、激光治療

低能量激光可能激活萎縮毛囊，適用于瘢痕性脫發(fā)患者，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行療程治療，通常聯(lián)合糖皮質(zhì)激素注射使用。

避免頻繁燙染頭發(fā)，保證每日7小時(shí)睡眠，若脫發(fā)量超過(guò)100根/日建議就診皮膚科。

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