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慢性鼻炎自己怎么治

患者：男，29歲

病情描述:
最近老是動(dòng)不動(dòng)打噴嚏，剛開(kāi)始以為感冒了，就去醫院檢查，醫生說(shuō)是慢性鼻炎，請問(wèn)慢性鼻炎自己要怎么治呀？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制和飲食調整等方式緩解。慢性鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻部結構異常和免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕黏膜水腫。每日重復進(jìn)行可改善鼻塞癥狀，無(wú)須使用藥物。

2、藥物治療

可能與過(guò)敏性炎癥或細菌感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥反應。

3、環(huán)境控制

減少接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，保持室內濕度適宜。使用空氣凈化器有助于降低過(guò)敏原濃度，屬于非藥物干預手段。

4、飲食調整

增加維生素C和膳食纖維攝入，適量食用西藍花、獼猴桃等食物有助于增強免疫力。避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。

癥狀持續加重或伴隨頭痛發(fā)熱時(shí)建議及時(shí)就醫，慢性鼻炎患者需長(cháng)期規范管理，定期復查調整治療方案。

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