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如何消除副乳

患者：女，25歲

病情描述:
我每次夏天穿吊帶裙，因為有副乳都不好看，怎么樣才能消除副乳呢？
共1個(gè)回答
曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科

消除副乳可通過(guò)調整內衣、局部運動(dòng)、脂肪抽吸、手術(shù)切除等方式改善。副乳通常由先天發(fā)育異常、肥胖、激素變化、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。

1、調整內衣

選擇無(wú)鋼圈、寬肩帶、全罩杯內衣，避免擠壓腋下淋巴區，減少副乳組織外擴。

2、局部運動(dòng)

啞鈴側平舉、跪姿俯臥撐等動(dòng)作可增強胸大肌和腋下肌群，幫助收緊松弛的副乳組織。

3、脂肪抽吸

針對脂肪型副乳，可通過(guò)超聲乳化吸脂術(shù)減少局部脂肪堆積，術(shù)后需穿戴塑身衣促進(jìn)皮膚回縮。

4、手術(shù)切除

腺體型副乳伴隨乳腺組織增生時(shí)，需手術(shù)完整切除異常腺體，術(shù)后可能出現短暫上肢活動(dòng)受限。

日常應保持體重穩定，避免快速增肥導致脂肪堆積，哺乳期女性需注意正確排空乳腺避免淤積。

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