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腎結石吃什么食物好

患者：女，25歲

病情描述:
B超我發(fā)現有許多小石子，無(wú)明顯感覺(jué)，醫生說(shuō)現在也沒(méi)治療好辦法，要等石子到尿道才服藥，腎結石吃什么食物好？
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劉輝 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 腎內科

若出現腎結石情況，可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃枸櫞酸鉀、別嘌醇、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西瓜

西瓜含水量高，有助于增加尿量，促進(jìn)小結石排出，但需避免過(guò)量攝入以防胃腸不適。

2. 檸檬

檸檬富含枸櫞酸，可抑制草酸鈣結晶形成，建議榨汁稀釋后飲用，避免空腹刺激胃黏膜。

3. 芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能幫助稀釋尿液，減少礦物質(zhì)沉積，建議焯水后涼拌食用。

4. 黑木耳

黑木耳含植物膠質(zhì)，可吸附消化道雜質(zhì)，輔助減少結石風(fēng)險，泡發(fā)后需徹底清洗再烹調。

二、藥物

1. 枸櫞酸鉀

用于堿化尿液，預防尿酸結石和胱氨酸結石，需定期監測血鉀水平避免高鉀血癥。

2. 別嘌醇

適用于高尿酸血癥導致的結石，通過(guò)抑制尿酸合成降低復發(fā)風(fēng)險，可能出現皮疹等不良反應。

3. 坦索羅辛

α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)輸尿管末端結石排出，服藥期間需注意體位性低血壓。

4. 雙氯芬酸鈉

非甾體抗炎藥用于緩解結石引發(fā)的腎絞痛，胃腸潰瘍患者慎用，須短期按需服用。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物如菠菜堅果，定期復查泌尿系超聲監測結石變化。

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