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孕婦餐后血糖高怎么辦

患者：男，34歲

病情描述:
我妻子吃完飯之后血糖增高，孕婦餐后血糖高怎么辦？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

孕婦餐后血糖高可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)、血糖監測、必要時(shí)藥物干預等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過(guò)量、運動(dòng)不足、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素引起。

1、調整飲食

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分餐制每日5-6頓，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、增加運動(dòng)

餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，有助于提高胰島素敏感性，避免空腹或劇烈運動(dòng)。

3、血糖監測

定期檢測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄數據供醫生評估，妊娠期糖尿病孕婦需每日監測4-7次，警惕血糖波動(dòng)。

4、藥物干預

若生活方式調整無(wú)效，醫生可能建議使用胰島素，常用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等，嚴禁自行服用口服降糖藥。

孕婦應保持規律作息，定期產(chǎn)檢，所有控糖措施需在產(chǎn)科和內分泌科醫生指導下進(jìn)行，避免過(guò)度控制影響胎兒發(fā)育。

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