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為什么斷奶后胸會(huì )變小

患者:女,28歲

病情描述:
我剛過(guò)哺乳期,才給寶寶斷了奶,可是總感覺(jué)胸變小了,這個(gè)是什么情況?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

斷奶后胸部變小可能與乳腺退化、脂肪減少、激素水平變化、皮膚松弛等原因有關(guān),可通過(guò)合理飲食、運動(dòng)塑形、穿戴合適內衣、醫美干預等方式改善。

1、乳腺退化

哺乳期乳腺組織增生,斷奶后腺泡萎縮導致體積縮小。無(wú)須特殊治療,建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉雞蛋,避免過(guò)度節食。

2、脂肪減少

哺乳期脂肪儲備消耗后未及時(shí)補充??赏ㄟ^(guò)增肌訓練增強胸大肌支撐力,適當增加堅果橄欖油等健康脂肪攝入。

3、激素變化

催乳素水平下降使乳腺供血減少。雌激素缺乏可能伴隨月經(jīng)不調,需就醫檢查激素六項,必要時(shí)遵醫囑使用戊酸雌二醇片等藥物。

4、皮膚松弛

乳房懸韌帶拉伸后回縮不足??蓢L試冷熱交替淋浴刺激血液循環(huán),嚴重下垂者可咨詢(xún)整形科醫生考慮懸吊術(shù)或假體植入。

日??蛇M(jìn)行俯臥撐等胸肌鍛煉,穿戴有承托力的內衣,避免快速減重,若伴隨異常疼痛需排除乳腺疾病。

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