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陽(yáng)痿穴位按摩有哪些方法

患者：男，45歲

病情描述:
這個(gè)年紀開(kāi)始有點(diǎn)陽(yáng)痿了，如果用中醫里面的按摩會(huì )不會(huì )好一點(diǎn)
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張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

陽(yáng)痿可通過(guò)關(guān)元穴按摩、腎俞穴按摩、三陰交穴按摩、涌泉穴按摩等方式改善。陽(yáng)痿通常由腎虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注等原因引起。

1、關(guān)元穴按摩

關(guān)元穴位于臍下三寸，按摩時(shí)用拇指指腹順時(shí)針輕柔按壓，有助于溫補腎陽(yáng)。腎虛型陽(yáng)痿患者可配合艾灸增強效果，日常避免過(guò)度勞累。

2、腎俞穴按摩

腎俞穴在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸，雙手握拳用指關(guān)節上下推擦，能緩解腰膝酸軟。氣血不足者可搭配服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。

3、三陰交穴

三陰交位于內踝尖上三寸，拇指垂直按壓可疏肝健脾。肝郁氣滯者需保持情緒舒暢，必要時(shí)遵醫囑使用逍遙散、柴胡疏肝散等方劑。

4、涌泉穴按摩

涌泉穴在足底前三分之一凹陷處，睡前用掌心搓熱按壓，適合濕熱下注型陽(yáng)痿。伴有尿黃癥狀時(shí)需配伍八正散、龍膽瀉肝丸等清熱利濕藥物。

穴位按摩需長(cháng)期堅持，配合規律作息和適度運動(dòng)，癥狀持續應就醫排除糖尿病等器質(zhì)性疾病。

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