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如何母乳喂養

患者:男,1歲

病情描述:
我兒子生下來(lái)兩天了,作為新手媽媽不知道怎么喂養,如何母乳喂養孩子?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

母乳喂養可通過(guò)正確含接姿勢、按需哺乳、保持泌乳量、預防乳腺炎等方式進(jìn)行。母乳喂養對嬰兒生長(cháng)發(fā)育和母嬰情感建立有重要作用。

1、正確含接姿勢

嬰兒應張大嘴含住大部分乳暈,下巴緊貼乳房,避免乳頭皸裂。哺乳時(shí)母親可采取搖籃式或側臥式體位。

2、按需哺乳

新生兒每天哺乳8-12次,間隔2-3小時(shí),夜間也需哺乳。按需喂養能刺激乳汁分泌,滿(mǎn)足嬰兒需求。

3、保持泌乳量

母親需攝入足夠營(yíng)養和水分,保證每日300-500大卡額外熱量。充足休息和愉悅心情有助于維持泌乳。

4、預防乳腺炎

避免長(cháng)時(shí)間漲奶,每次哺乳后排空乳房。發(fā)現乳房紅腫熱痛應及時(shí)處理,必要時(shí)就醫。

哺乳期母親應均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,避免辛辣刺激性食物,保持良好作息和心情愉悅。

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