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12歲的少女月經(jīng)不調如何是好

患者：女，12歲

病情描述:
我12歲，月經(jīng)現在有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)了，出現月經(jīng)不調如何是好
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

12歲少女月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養干預、心理疏導及藥物治療等方式改善。月經(jīng)不調可能與內分泌紊亂、營(yíng)養不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、調整生活習慣

作息不規律或過(guò)度運動(dòng)可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。建議保持每日8小時(shí)睡眠，避免劇烈運動(dòng)，建立規律的生物鐘。

2、營(yíng)養干預

缺鐵性貧血或過(guò)度節食會(huì )影響月經(jīng)周期。家長(cháng)需保證孩子每日攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物，配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、心理疏導

學(xué)業(yè)壓力或家庭環(huán)境變化可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響月經(jīng)。家長(cháng)應觀(guān)察孩子情緒變化，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，避免指責或施加額外壓力。

4、藥物治療

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常需藥物干預?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等，用藥期間家長(cháng)需定期陪同復查。

青春期月經(jīng)周期建立需要2-3年時(shí)間，家長(cháng)應記錄月經(jīng)周期變化，避免盲目用藥，若出現持續閉經(jīng)或大量出血需及時(shí)就診婦科或內分泌科。

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