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焦慮癥嚴重嗎

患者：男，37歲

病情描述:
我最近總是焦慮，有可能是得了焦慮癥，這種病嚴重嗎？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

焦慮癥多數情況下屬于可控制的輕中度心理障礙，嚴重程度從短暫性焦慮發(fā)作到慢性廣泛性焦慮障礙不等。

1、輕度焦慮

表現為短期緊張或擔憂(yōu)，可通過(guò)心理調節和規律作息緩解，通常不影響社會(huì )功能。

2、急性發(fā)作

可能出現心悸、出汗等軀體癥狀，發(fā)作時(shí)癥狀劇烈但持續時(shí)間短，需結合認知行為治療和藥物干預。

3、慢性障礙

持續6個(gè)月以上的廣泛性焦慮可能伴隨睡眠障礙和消化系統癥狀，需要長(cháng)期心理治療聯(lián)合抗焦慮藥物管理。

4、共病狀態(tài)

合并抑郁癥或強迫癥時(shí)癥狀復雜化，需多學(xué)科協(xié)作治療，存在一定概率導致社會(huì )功能損害。

建議保持規律運動(dòng)與社交活動(dòng)，避免攝入過(guò)量咖啡因，當出現持續軀體不適或情緒低落時(shí)應及時(shí)尋求心理科或精神科專(zhuān)業(yè)幫助。

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