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早泄的自我治療方法都有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
我有手淫的習慣,平時(shí)跟老婆性生活不大和諧,有早泄現象。
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

早泄可通過(guò)心理調節、行為訓練、局部麻醉劑、口服藥物等方式自我治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。

1、心理調節

焦慮或壓力可能導致早泄,可通過(guò)放松訓練或伴侶溝通緩解。心理疏導有助于改善性表現,無(wú)須特殊藥物干預。

2、行為訓練

停動(dòng)法和擠壓法可延長(cháng)射精潛伏期,需伴侶配合重復進(jìn)行。訓練期間避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間,以減輕心理負擔。

3、局部麻醉劑

利多卡因凝膠等外用制劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏。此類(lèi)藥物需在性生活前按需涂抹。

4、口服藥物

達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精,可能與神經(jīng)遞質(zhì)調節有關(guān)。使用前應評估心血管風(fēng)險。

規律作息和盆底肌鍛煉有助于改善早泄,癥狀持續或加重建議就診男科或泌尿外科。

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