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怎么能讓胎兒快速入盆

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-05-17 20:24

病情描述:
多散步,爬樓梯,產(chǎn)前體操,這些都可以幫助胎兒入盆。不能運動(dòng)過(guò)度了
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
1、散步不僅能鍛煉骨盆韌帶,讓女性順利分娩,而且還能加快入盆進(jìn)程。建議準媽媽每天早晚各散步一次,每次半小時(shí)左右,也可分3次進(jìn)行,每次15-20分鐘,可以一邊散步一邊和寶寶談話(huà),并給自己按摩。
2、爬樓梯如果所住樓層并不高,建議選擇爬樓梯而非電梯。
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