臉頰發(fā)紅痛怎么辦
患者：男，20歲
-
白癜風(fēng)不能吃什么
白癜風(fēng)患者的飲食，并沒(méi)有特別需要注意的地方?，F在，還沒(méi)有發(fā)現白癜風(fēng)和哪種食物有明確的關(guān)系，這就意味著(zhù)白癜風(fēng)患者本身不需要特別的忌口。但是，對于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中的飲食，還是需要均衡的膳食，無(wú)論是動(dòng)物性食物，包括肉、魚(yú)、禽、蛋、奶以及動(dòng)物性的制品，還是植物性的食物，包括谷類(lèi)、薯類(lèi)、蔬菜、水果、豆類(lèi)以及其制品，糖類(lèi)和菌藻類(lèi)的食物，都要食用，以補充均衡的營(yíng)養。 同時(shí)，患者在白癜風(fēng)疾病的發(fā)展期，盡量減少食用一些對身體有刺激性的食物。部分老年人有一些特別的飲食癖好。在這種情況下，患者可能還是需要注意飲食?？偠灾?，白癜風(fēng)患者不需要特別地對飲食進(jìn)行控制。在日常生活中均衡膳食，是最好的方式。48277次播放 2018-09-20
-
銀屑病的病因
銀屑病是皮膚科非常常見(jiàn)的疾病。導致銀屑病的病因非常復雜，因為它是一個(gè)多基因遺傳的皮膚病。首先，如果有家族遺傳史，那么患銀屑病的幾率會(huì )增加；其次，和免疫相關(guān)。菌體的感染作為誘發(fā)因素會(huì )引起銀屑病的復發(fā)；第三與個(gè)人的行為有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2960921次收聽(tīng) 2018-09-29 -
麻風(fēng)疫苗和麻腮風(fēng)疫苗一樣嗎
很多人在進(jìn)行疫苗注射的時(shí)候分不清楚疫苗的種類(lèi)，其中麻腮風(fēng)疫苗和麻風(fēng)疫苗十分相似。但其實(shí)這兩類(lèi)疫苗是不同的，麻腮風(fēng)疫苗是麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗，而麻風(fēng)疫苗則是麻風(fēng)麻疹疫苗，在預防的疾病上也是不同的。
71968次瀏覽
-
痤瘡什么樣
痤瘡的表現形式是輕重不一。 最輕的表現為粉刺，粉刺又分成了黑頭粉刺和白頭粉刺。皮膚表面有小的疙瘩，如果有個(gè)開(kāi)口和外界相通，堵在里邊的物質(zhì)被空氣氧化變成黑色，就是黑頭粉刺。 如果痤瘡再重一些，合并了細菌的感染，產(chǎn)生了炎癥反應，就會(huì )產(chǎn)生紅色的丘疹，稱(chēng)為炎癥性的丘疹。如果痤瘡再重一些，可能會(huì )形成大的丘疹，甚至形成囊腫，稱(chēng)為囊腫性痤瘡。如果囊腫性痤瘡或者好多丘疹聚合在一起，稱(chēng)為聚合性痤瘡。 所以痤瘡，從輕到重變化是非常大的，都稱(chēng)為痤瘡，也就是俗稱(chēng)的青春痘，但是它的變化差別很大，治療方式也非常的不一樣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3556937次收聽(tīng) 2018-09-21 -
黃褐斑可以治愈嗎
黃褐斑可以治愈。 黃褐斑病因復雜，發(fā)病機制不詳，但是黃褐斑的本質(zhì)很清楚，它就是色素沉著(zhù)。 黃褐斑主要是產(chǎn)生太多黑色素、代謝太慢，導致黑色素在局部的皮膚堆積以后形成。治療同時(shí)通過(guò)各種手段加速黑色素的代謝。經(jīng)過(guò)3到6個(gè)月治療，黃褐斑可以明顯變淡。58197次播放 2018-08-17
-
打麻風(fēng)疫苗發(fā)燒的原因
在打完麻風(fēng)疫苗以后，人身體之所以會(huì )出現發(fā)燒的狀況，通常是人免疫力受到刺激引起的，也可能是因為人的身體正處于感染疾病潛伏期。而除了發(fā)熱以外，麻風(fēng)疫苗的接種還可能會(huì )導致人身體出現其他不良反應，比如皮疹以及關(guān)節痛等。
52205次瀏覽
-
麻風(fēng)疫苗是減毒疫苗嗎
麻風(fēng)疫苗屬于減毒疫苗，它是減毒活疫苗，所以起到的預防作用是很強的。不過(guò)接種麻風(fēng)疫苗也有很多事項需要注意，比如接種前最好吃一個(gè)雞蛋檢測身體對該疫苗是否敏感以及接種后要做好飲食調整等。另外，身體本身患有某些疾病的人不能接種該疫苗，比如腎臟類(lèi)疾病以及感染類(lèi)疾病等。
64529次瀏覽
-
麻疹疫苗是什么
麻疹疫苗是用于預防麻疹疾病的疫苗，它的主要接種人群是兒童，但成人易感者也可以接種。麻疹疫苗一般需要注射兩針，有時(shí)也需要注射三針。它是國家規定的一類(lèi)疫苗，不需要收費。在注射完疫苗之后，要注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，以免引起不良反應。
63400次瀏覽
-
銀屑病的治療
關(guān)節型銀屑病，如果不能及時(shí)控制，關(guān)節會(huì )造成損害很難恢復原狀；還有一些突發(fā)的銀屑病，如果能及時(shí)控制引起銀屑病的誘因，可能會(huì )有治愈的可能?？傊?，銀屑病是需要終身治療的疾病，需要用一些口服藥或者外用藥直至皮疹完全消退。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1362186次收聽(tīng) 2018-09-29 -
麻疹是什么
麻疹是一種傳染性疾病。治療麻疹，首先就要對麻疹患者進(jìn)行隔離，避免將麻疹再傳染給其他人。小學(xué)生如果感染麻疹，一定要居家進(jìn)行隔離，可以不去醫院。如果患者的麻疹癥狀比較輕，通常在7天到10天的時(shí)間，就可以痊愈。如果麻疹患者的癥狀，比較嚴重，有可能就需要住院進(jìn)行觀(guān)察，進(jìn)行治療，預防并發(fā)癥的出現。 麻疹是一種可以自愈的疾病，主要需要警惕麻疹并發(fā)癥的出現，比如說(shuō)喉炎以及肺炎。如果患者出現喉炎，或者是咳嗽嚴重的時(shí)候，可以通過(guò)做霧化，以及服用祛痰鎮咳的藥物，來(lái)緩解癥狀。如果患者出現肺炎，就需要判斷是麻疹肺炎，還是繼發(fā)性的細菌肺炎。如果患者是麻疹肺炎，通常隨著(zhù)麻疹病程的逐漸好轉，麻疹肺炎也會(huì )在7天到10天內的時(shí)間痊愈。63392次播放 2018-09-20
-
銀屑病不能吃什么
對于患有銀屑病的病人而言，在不能吃的食物方面，應該是因人而異。應該鼓勵銀屑病的患者，在日常生活中，要注意保持日常飲食的多樣化，保證均衡的營(yíng)養。 有研究結果顯示，食用魚(yú)蝦、肥肉、動(dòng)物油，或者是在飲酒、食物過(guò)敏的情況下，能夠造成銀屑病的產(chǎn)生；當食用辛辣食物的時(shí)候，能夠使得患者出現皮膚毛細血管擴張的情況，可以直接誘發(fā)或者是加重銀屑病患者的病情；一般來(lái)說(shuō)，牛羊肉會(huì )含有大量的花生四烯酸，其代謝產(chǎn)物，也可以影響銀屑病患者的恢復。另外，患有銀屑病的病人，不能吃大料、孜然、花椒、芥末油、辣椒醬、火鍋調料以及方便面調料等。除此之外，患有銀屑病的病人，不要經(jīng)常在飯店吃飯，因為飯店的菜品往往口味偏重，就會(huì )不利于病情的恢復。56150次播放 2018-09-06
-
肉瘤和癌有什么不同
癌與肉瘤的區別主要根據人體的發(fā)育過(guò)程在某個(gè)階段來(lái)判斷。人體是由外胚層、內胚層和中間胚層構成，外胚層通常形成人的皮膚，內胚層形成內臟器官。發(fā)生于外胚層和內胚層的惡性腫瘤，通常稱(chēng)之為癌。中胚層發(fā)育成骨骼、肌肉、韌帶，發(fā)生于中胚層的惡性腫瘤通常稱(chēng)為肉瘤。 不管是癌或肉瘤，都是惡性腫瘤，只是來(lái)源組織不同，發(fā)生的胚層不同，名稱(chēng)也不同。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0860937次收聽(tīng) 2018-09-29 -
扁平疣是什么
扁平疣是由于人乳頭瘤病毒一些相對特殊的亞型，感染皮膚引起的一些增生樣的表現。 這種表現一般來(lái)說(shuō)既不疼又不癢，只是在皮膚的表面隆起一小塊，面積通常比較小，一兩個(gè)毫米，兩三個(gè)毫米大小。但是它比較硬，所以比較容易通過(guò)洗手、洗臉這些方式發(fā)現，這種病本身不疼不癢，沒(méi)有特別的不舒服，偶爾可能會(huì )有癢感。 但是大多數人還是會(huì )受到扁平疣的困擾，是因為有的人長(cháng)在顏面部或者手上，它和皮膚的顏色會(huì )稍微有一些區別，這樣會(huì )顯得比較明顯。 另外如果是長(cháng)的比較密集，看起來(lái)也不好看，很大程度上是一種美觀(guān)的考慮，其實(shí)這個(gè)病如果是不治療它過(guò)幾年也可以慢慢好。但是很多人沒(méi)有耐心去等，這種情況下，就可以采取一些物理治療的手段來(lái)幫助扁平疣盡快的去除。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4771469次收聽(tīng) 2018-09-21 -
怎么去除痤瘡
痤瘡的形成原因和個(gè)人體質(zhì)、年齡段以及后天的生活習慣或者生活方式有關(guān)系。所以，通過(guò)對于患者不良的生活方式的控制，可以減輕痤瘡發(fā)生的程度，也可以減少痤瘡復發(fā)的情況。 第一，是要少吃油膩以及辛辣的食物。日常的飲食應該以清淡飲食為主； 第二，是要盡可能減少熬夜的情況。因為熬夜會(huì )影響整個(gè)身體內分泌的變化； 第三，是要注意控制好精神情緒。人在焦慮以及煩躁的時(shí)候，都會(huì )引起神經(jīng)內分泌的一些異常情況發(fā)生，導致痤瘡的發(fā)生； 第四，是要注意保持皮膚的清潔。 其實(shí)這些事項對于年輕人或者是成年人都沒(méi)有問(wèn)題。但是，對于早期剛開(kāi)始長(cháng)痤瘡的一些青春期的小男生以及小女生，需要家長(cháng)去督促他們，注意這些情況，來(lái)進(jìn)行痤瘡的預防。61330次播放 2018-09-20
-
麻疹是怎么傳播的
麻疹可以通過(guò)呼吸道飛沫傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播等。
59327次瀏覽
-
血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著(zhù)。酒精會(huì )抑制肝臟糖原分解功能，導致血糖調節能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類(lèi)含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長(cháng)期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
-
吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時(shí)也富含卵磷脂，后者可幫助調節膽固醇代謝。對于血脂異常人群，建議每日攝入不超過(guò)1個(gè)全蛋或隔日食用1個(gè)全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當增加攝入。烹調方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴重高膽固醇血癥或動(dòng)脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
-
西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療。西洋參含有皂苷類(lèi)成分，可能通過(guò)調節脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機制對血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長(cháng)期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現有證據多來(lái)自動(dòng)物實(shí)驗或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監測血糖反應。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調節有一定幫助，但過(guò)量攝入仍可能影響血糖穩定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統養生方式。枸杞本身屬于低升糖指數食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動(dòng)物實(shí)驗中顯示具有調節糖代謝的作用，可能通過(guò)...105次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩定時(shí)可少量食用。方便面屬于高升糖指數食物，可能引起血糖快速波動(dòng)。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過(guò)油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著(zhù)加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營(yíng)養結構會(huì )導致餐后血糖迅速升高。多數方便面調味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達1500-2000毫克，長(cháng)期...266次瀏覽 2025-10-21
-
腎上腺分泌過(guò)多的癥狀是什么
腎上腺分泌過(guò)多可能表現為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過(guò)多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過(guò)多的典型癥狀，主要表現為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細。這種情況與皮質(zhì)醇長(cháng)期過(guò)量分泌導致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F滿(mǎn)月臉、水牛背等特征性表現。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
-
甲狀腺機能亢進(jìn)癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機能亢進(jìn)癥不能通過(guò)按摩治愈。甲狀腺機能亢進(jìn)癥是一種由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無(wú)法根治疾病。甲狀腺機能亢進(jìn)癥的核心治療目標是調節甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過(guò)放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來(lái)減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無(wú)直接糾正作用。常見(jiàn)的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
-
小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過(guò)藥物干預、生活方式調整、心理疏導、定期監測和專(zhuān)科隨訪(fǎng)等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類(lèi)似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
-
1型糖尿病和2型糖尿病的區別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區別在于發(fā)病機制、年齡分布、治療方式及癥狀特點(diǎn)。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細胞導致胰島素絕對缺乏，常見(jiàn)于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見(jiàn)于中老年。兩者在病因、臨床表現、并發(fā)癥風(fēng)險及管理策略上存在顯著(zhù)差異。1、發(fā)病機制1型糖尿病是因免疫系統錯誤攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴(lài)外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
-
血糖值高到18度嚴重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長(cháng)期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)應低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴重時(shí)伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類(lèi)急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
-
如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時(shí)可通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)、改善睡眠、藥物干預及中醫調理等方式改善。雄激素對女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫生指導下科學(xué)干預。1、調整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進(jìn)睪酮合成。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，幫助維持激素分泌平衡?？蛇m當食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
11010次瀏覽 2025-10-21
-
化膿性腦炎和病毒性腦炎的區別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區別在于病原體類(lèi)型、臨床表現及治療方式?；撔阅X炎由細菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導致。1、病原體差異化膿性腦炎常見(jiàn)致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細菌通過(guò)血液或直接擴散侵...0次瀏覽 2025-10-21
-
女人腿太細怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過(guò)飲食調整、力量訓練、蛋白質(zhì)補充、作息規律及激素調節等方式實(shí)現。腿部過(guò)細可能與遺傳、營(yíng)養不足、運動(dòng)缺乏等因素有關(guān)，需針對性干預。1、飲食調整增加每日熱量攝入，重點(diǎn)補充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監測血糖反應。雪蓮含有多種營(yíng)養成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類(lèi)物質(zhì)及微量元素，有助于調節胃腸功能。其低升糖指數特性對血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過(guò)量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
-
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側咀嚼習慣、顳下頜關(guān)節紊亂、面部肌肉發(fā)育不對稱(chēng)、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。1、單側咀嚼習慣長(cháng)期偏側咀嚼會(huì )...0次瀏覽 2025-10-21
-
宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應異常等。宮外孕異位妊娠典型表現為停經(jīng)后單側下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見(jiàn)陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫，但具體表現存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
-
中醫治療牛皮癬的效果好不好
中醫治療牛皮癬通過(guò)辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內服、外敷、針灸、拔罐及飲食調理。1、中藥內服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當歸飲子，濕熱蘊結型以龍膽瀉肝湯為主。內服中藥需根據個(gè)體體質(zhì)調整，療程通常3個(gè)...0次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無(wú)法通過(guò)手術(shù)根治，但部分患者可通過(guò)代謝手術(shù)顯著(zhù)改善血糖控制。糖尿病治療需結合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過(guò)改變消化道結構幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復正?；驕p少用藥量。這類(lèi)手術(shù)適用于體重指數超過(guò)32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪(fǎng)并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
-
跑步時(shí)如何防止小腿變粗
跑步時(shí)防止小腿變粗需結合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓練，主要有跑前充分熱身、調整跑步姿勢、加強拉伸放松、控制跑步強度、均衡下肢訓練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
-
川芎有什么好處和壞處
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)等，潛在風(fēng)險涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>335次瀏覽
- 筋骨草的功效與作用是什么
筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調節免疫功能、改善呼吸系統健康。1、抗炎鎮痛筋骨草含有黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎536次瀏覽
- 平貝母可以不可以化痰
平貝母可以化痰。平貝母是傳統中藥材，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于治療肺熱燥咳、痰多黏稠等癥狀。平貝母含有貝母素、生物堿等活性成分，能夠稀釋痰液并促進(jìn)排出，對風(fēng)熱咳嗽或痰黃黏稠的情況尤為適用。其化痰機制主要通過(guò)抑制呼吸道炎癥反應、減少黏液分泌來(lái)實(shí)現。臨床551次瀏覽
- 六味地黃丸禁忌人群是什么
六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽(yáng)虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過(guò)敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效，但并非人人適用。1、腎陽(yáng)虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽(yáng)虛患者表現為畏寒肢冷、小707次瀏覽
- 火癤子可以用魚(yú)石脂軟膏嗎
火癤子一般是可以使用魚(yú)石脂軟膏的?；鸢X子通常指癤腫，是由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊及周?chē)M織引起的急性化膿性炎癥，魚(yú)石脂軟膏具有消炎、消腫和促進(jìn)化膿的作用，適用于癤腫的早期治療。魚(yú)石脂軟膏的主要成分為魚(yú)石脂，能夠通過(guò)溫和刺激局部皮膚，改善血液循環(huán)，減輕炎癥反668次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多> - 筋骨草的功效與作用是什么