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脾胃不好吃什么調理最好

患者：男，49歲

病情描述:
我之前因為飲食不規律導致脾胃不好，治療后也總是反復發(fā)作，請問(wèn)脾胃不好，吃什么調理最好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

脾胃功能不佳時(shí)，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、香砂養胃丸、保和丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行飲食調理與藥物治療。

一、食物

山藥富含黏蛋白與淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收；小米易消化且含B族維生素，有助于修復胃腸黏膜；南瓜含果膠保護胃壁，緩解脾胃虛寒；紅棗補中益氣，改善氣血不足型消化不良。

二、藥物

參苓白術(shù)散適用于脾虛濕盛引起的食欲不振；香砂養胃丸針對胃寒氣滯導致的腹脹；保和丸化解食積停滯；健脾丸改善脾虛引起的慢性腹瀉。所有藥物均需經(jīng)中醫辨證后使用。

日常飲食需定時(shí)定量，避免生冷油膩，可配合腹部按摩與適度運動(dòng)增強脾胃功能，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫。

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